Lęk przed pójściem do pracy jest to jedno z zaburzeń nerwicowych. Jest to przypadłość, która utrudnia normalne funkcjonowanie. Nosi miano ergofobii.
Równocześnie informujemy, że artykuł ma charakter informacyjny. Każda osoba, która pragnie więcej dowiedzieć się na ten temat lub zostać psychoterapeutą powinna zapoznać się z ofertą szkoły psychologii Vis Salutis. Jest to placówka, która prowadzi kursy, które mają certyfikację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Co więcej, szkoła duży nacisk kładzie na praktykę i z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagającej osoby.
Lęk przed pójściem do pracy, czyli co warto wiedzieć na temat ergofobii?
Strach w pracy jest to normalne zjawisko. Ludzie czasami odczuwają stres związany z realizacją ważnych projektów i zadań. Jednakże po wykonaniu konkretnej pracy stres mija. Natomiast, gdy lęk trwa nieustannie i do tego nie można logicznie tego wytłumaczyć wówczas można mieć do czynienia ze zjawiskiem zwanym ergofobia.
Jakie wymienia się objawy psychiczne i fizyczne ergofobii?
W przypadku zaburzenia, jakim jest ergofobia warto powiedzieć o objawach psychicznych i fizycznych, które się wówczas pojawiają. Wśród symptomów pierwszej kategorii należy wymienić między innymi ciągłe uczucie niepokoju i dyskomfortu, lęk pojawiający się w sytuacjach stresowych, wycofanie z życia zawodowego i rezygnowanie z aktywności zawodowych, które mogą dawać naprawdę mnóstwo satysfakcji. Jest to również niemożność poszukiwania pracy ze względu na nieustanny lęk.
Natomiast, jeśli chodzi o objawy fizyczne, to jest to szybsze bicie serca, drżenie rąk i ciała, bóle głowy, poty, kłopoty ze snem, a także zaburzenia łaknienia.
Jakie są najczęściej przyczyny lęku przed pracą, czyli ergofobii?
Ergofobia może mieć różne przyczyny. Najczęściej jest to skłonność do zaburzeń lękowych wynikająca z czynników biologicznych i genetycznych. Kolejnym elementem są czynniki środowiskowe. Jest to także konsekwencja innych problemów psychicznych, na przykład depresji lub jakiejś traumy. W wielu sytuacjach lęk przed pracą może być związany z mobbingiem lub przebywaniem w toksycznym środowisku zawodowym.
Jakie są najpopularniejsze i najlepsze sposoby leczenia lęku przed pracą, czyli egrofobii?
Wyróżnia się różne sposoby leczenia lęku przed pracą, czyli egrofobii. Jedną z najważniejszych metod jest psychoterapia. Regularne spotkania z psychologiem i praca nad lękiem z pewnością pomogą go zmniejszyć, a po pewnym czasie się go pozbyć. Czasami psychoterapia wspomagana jest też farmakoterapią. Leki mogą pomóc lepiej funkcjonować i w ogóle rozpocząć psychoterapię. Bywa także tak, że zmiana toksycznego środowiska pracy pozwala pozbyć się problemu z lękiem.
Najlepszym rodzaje psychoterapii w takich okolicznościach jest terapia poznawczo-behawioralna, ponieważ ona pomaga stopniowo wychodzić ze swojej strefy komfortu.
W celu diagnozy należy udać się do specjalisty psychologa lub psychoterapeuty. Pomocą może okazać się także psychiatra, który dodatkowo upoważniony jest do zapisywania środków farmaceutycznych. Skierowania do psychologa w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia można otrzymać od lekarza rodzinnego. Z kolei wizyty prywatne umawia się bezpośrednio u specjalistów.
Szkoła psychoterapii Vis Salutis – lęk przed pójściem do pracy i inne tematy szkoleń
Niniejszy artykuł ma wyłącznie charakter informacyjny. Dlatego każda osoba, która pragnie zdobyć profesję psychoterapeuty lub więcej dowiedzieć się na ten bądź inny temat powinna odwiedzić szkołę psychoterapii Vis Salutis. Wiele informacji znajduje się również na stronie internetowej szkoły. Placówka prowadzi kursy przygotowawcze, które mają certyfikację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zajęcia odbywają się na bardzo wysokim poziomie przez wybitnych specjalistów. Szkoła stawia bardzo duży nacisk na kwestie praktyczne, co jest niezwykle istotne w zawodzie psychoterapeuty. Wszelkie informacje na temat placówki można pozyskać nie tylko przez zapoznanie się z treścią strony internetowej. Zainteresowane osoby zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Nasi pracownicy odpowiedzą na wszelkie pytanie i dzięki temu rozwieją wszelkie wątpliwości. Szkoła psychoterapii Vis Salutis jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które wreszcie pragną, aby ich marzenia o zostaniu psychoterapeutą stały się rzeczywistością. Placówka spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagającej osoby.
Placówka Vis Salutis jest szkołą psychoterapii, która zbiera wiele pozytywnych opinii i wciąż zdobywa zadowolonych klientów. Możesz stać się jedną z osób, która spełniała swoje marzenie o zostaniu terapeutą. W szkole nie tylko zdobędziesz cenną wiedzę, ale również wiele poświęcisz na kwestie związane z praktyczną nauką zawodu. Na zajęcia zawsze panuje miła i przyjazna atmosfera, dlatego wykłady mijają szybko. Dzięki temu będziesz mieć także poczcie bardzo dobrze spędzonego czasu. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą stroną internetową i zachęcamy do kontaktu telefonicznego. W efekcie rozwiejesz wszelkie swoje wątpliwości i szybciej podejmiesz odpowiednią dla Ciebie decyzję.
0 Komentarze do “Lęk przed pójściem do pracy”