Badacze, naukowcy a przede wszystkim sami psychoterapeuci nieustannie pracują, aby współczesna psychoterapia była jak na najwyższym poziomie. W związku z tym jest to dziedzina nauki, która nieustannie się rozwija. Dzięki temu osoby podejmujące się tego zawodu mogą zaproponować swoim pacjentom skuteczniejsze metody leczenia. Warto przy tym wiedzieć, że dany sposób wsparcia opracowuje się zawsze indywidualnie, w oparciu o potrzeby i problemy, z jakimi boryka się chory. Jakie rodzaje psychoterapii mamy do wyboru? Co musimy o nich wiedzieć, aby właściwie z nich korzystać?
Różnorodne rodzaje psychoterapii zapewniają coraz lepszą skuteczność
W dzisiejszym świecie znacznie silniej niż jeszcze parę lat temu obserwuje się wzrost zachorowań na depresję oraz inne schorzenia utrudniające codzienne funkcjonowanie. Niestety przekłada się to na niemal wszystkie aspekty naszego życia. Wynika to w dużej mierze z nieustannie zwiększającego się tempa oraz coraz większej ilości obowiązków i zobowiązań. Często nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z takim natłokiem, a co za tym idzie, nasza kondycja psychiczna znacząco się pogarsza. Co więcej, będąc w takiej słabej formie, nie jesteśmy w stanie udźwignąć trudów codzienności.
Niezbędna może okazać się wówczas profesjonalna terapia, która pomoże nam się skuteczniej z nimi mierzyć. Kiedy jednak udamy się do gabinetu psychoterapeuty, musi on dopasować właściwy rodzaj leczenia. Dzięki właściwie opracowanej metodzie szanse na powrót do pełnej formy, w stosunkowo krótkim czasie, są znacznie większe. Obecnie psychologia czerpie z czterech głównych nurtów: psychologia poznawcza, behawioryzm, psychologia humanistyczna i psychoanaliza. Każdy psycholog, pracując z klientem, wybiera model, który uważa za najlepszy bądź kompilację dobrze znanych systemów psychologicznych.
Zastanawiasz się jak rozwijać swoją karierę? Rozważ studia podyplomowe psychologii lub kurs psychoterapii. Szkoła psychoterapii Vis Salutis oferuje profesjonalną kadrę praktyków i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
