Terapia ericksonowska ma charakter albo krótkoterminowy, albo długoterminowy. Wszystko uzależnione jest problemu, z którym pacjent przychodzi do gabinetu psychologicznego. Stosuje się ją przy depresji, stanach lękowych, zaburzeniach odżywiania i objawach psychosomatycznych. Niektórzy terapeuci wykorzystują terapię do rozwiązywania problemów par.
Terapia Ericksonowska
Psychoterapia ericksonowska opiera się na podstawie, że człowiek jest niepowtarzalną jednostką. Za twórcę uznaje się Miltona H. Erickson’a, który był amerykańskim psychologiem, a także psychiatrą. Każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwiązania konkretnego problemu. W tym przypadku pacjenta często poddaje się hipnozie, co ma pomóc w dotarciu do ukrytych zasobów.
Kilka głównych zasad
- Potencjał każdego człowieka ukrywa się w nieświadomości. Proces terapeutyczny ma za zadanie wykreować tą ukrytą stronę naszej psychiki na naszego sprzymierzeńca.
- Zasoby stanowią formę leczniczą.
- Terapia w nurcie Eriksonowskim wykorzystuje takie metody pracy jak: hipnoza, metafory, rysunek.
- Psychoterapeuta musi być całkowicie zaangażowany w poznanie świata swojego klienta. Musi odznaczać się wysokim stopniem empatii i umiejętności podkreślenia wartościowych zasobów.
Długość trwania terapii zależny jest od ilości i rodzajów celów. W przypadku chęci rozwiązania pojedynczego zagadnienia może wystarczyć kilka sesji. Natomiast kiedy terapia ma za zadanie uśmierzyć złożone zaburzenia, czy też choroby czas jej trwania może osiągnąć nawet wymiar kilku lat. Co ciekawe, częstotliwość spotkań ustala klient. Niemniej jednak rekomenduje się formę spotkań cotygodniowych.
Zastanawiasz się jak rozwijać swoją karierę? Rozważ studia podyplomowe psychologii lub kurs psychoterapii. Szkoła psychoterapii Vis Salutis oferuje profesjonalną kadrę praktyków i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
