Choć staramy się z całych sił, aby nasze dzieci otrzymywały wszystko to, co niezbędne do prawidłowego rozwoju, nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Warto bowiem wiedzieć, że po drodze można napotkać różnego rodzaju trudności. Jedną z nich są zaburzenia na tle psychicznym. Warto uświadomić sobie, że problem ten może dotykać również najmłodszych. W pędzącym świecie, pełnym stresu i nadmiaru bodźców, nawet oni mogą doświadczać takich dolegliwości jak ataki paniki u dzieci. Co należy wiedzieć na temat tego schorzenia i w jaki sposób sobie z nim poradzić?
Choroby psychiczne u dzieci – problem wcale nie marginalny
W społecznym dyskursie problemy natury psychicznej to wciąż temat tabu. Wielu z nas go bagatelizuje, co wynika na ogół z niewiedzy lub ze strachu przed podjęciem konkretnych działań. Wobec takich dolegliwości często towarzyszy nam wstyd, że jest z nami “coś nie tak”. Tymczasem zdrowie mentalnie jest równie ważne, co sprawy związane ze sferą fizyczną. Co więcej, nie wolno lekceważyć żadnych sygnałów, ponieważ zignorowane mogą doprowadzić nas do jeszcze większych problemów.
Wiedza na temat mechanizmów rządzących naszą psychiką przyda się każdemu z nas na co dzień. Dzięki temu łatwiej nam będzie zauważyć ewentualne nieprawidłowości, a następnie poszukać profesjonalnej pomocy. Dotyczy to w równym stopniu profilaktyki i leczenia dzieci. Niestety wokół tego tematu narosło sporo błędnych przekonań.
Wciąż bardzo wiele osób uważa, że dzieci nie zaznały jeszcze “prawdziwych” problemów, dlatego ich zdrowie psychiczne nie jest zagrożone. Tymczasem wiele schorzeń tego rodzaju nie zawsze wynika z obiektywnych przyczyn. Bardzo często mają one charakter genetyczny albo wynikający z natury danego dziecka czy jego zwiększonej podatności, na przykład na występowanie stanów lękowych. W przypadku ataków paniki u najmłodszych należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ mamy tu do czynienia z jeszcze nieukształtowaną i wciąż bardzo kruchą psychiką. Zaleca się więc dokładną obserwację własnej pociechy, aby wychwycić jakiekolwiek nieprawidłowości.
Ataki paniki u dzieci – czym się charakteryzują?
Choć może się wydawać inaczej, trudności natury psychicznej mogą w równym stopniu dotykać także najmłodszych. Przyczyn takiego stanu rzeczy również może być wiele. Jeśli nasza pociecha skarży się na tego rodzaju dolegliwości, dobrze jest niezwłocznie udać się po specjalistyczną pomoc. Bardzo ważne jest ustalenie w pierwszej kolejności, jakie podłoże mają takie zachowania. Warto bowiem wiedzieć, że, o ile wynikają one z realnych zdarzeń i mają charakter przejściowy, są naturalną reakcją organizmu. Strach towarzyszy nam na co dzień i w zdrowych proporcjach pomaga nam postępować adekwatnie do sytuacji. Jeśli jednak napady lęku nie mają poparcia w rzeczywistości, wówczas nie mamy czasu do stracenia.
Profilaktyka w takich przypadkach jest niezwykle istotna. Warto uważnie przyglądać się każdej takiej sytuacji. W pierwszej kolejności musimy bowiem ustalić, z jakiego powodu dziecko wpada w panikę. Czy jest to realne zagrożenie? A jeśli tak, to czy objawy ustają po odsunięciu niebezpiecznych okoliczności?
Oczywiście dotyczy to głównie powtarzających się zachowań, na przykład ostrej reakcji, niewspółmiernej do warunków, na przykład paniczny strach na widok pociągu czy owada. Zbadać należy, czy dochodziło już wcześniej do podobnych zdarzeń lub czy wybrany element (wywołujący strach) może się maluchowi faktycznie źle kojarzyć. Jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości lub obawy, zawsze warto tę sprawę skonsultować z profesjonalistą. Zachowania wskazujące na nieuzasadnione napady paniki mogą sugerować, że dziecko cierpi na zaburzenia natury psychicznej.
W jaki sposób diagnozuje się nerwicę u dzieci?
Bardzo ważna jest współpraca pomiędzy rodzicami czy opiekunami a lekarzami i psychoterapeutami. W przypadku diagnostyki dzieci należy sobie również uświadomić, że są one pacjentami, którzy niekoniecznie będą w stanie sami ocenić i opisać swoje uczucia i zachowania. Oczywiście psychologowie i psychiatrzy mają odpowiednie narzędzia do tego, aby przeprowadzić rzetelną analizę i badania. Warto jednak uważnie przyglądać się swojej pociesze także w warunkach domowych.
Diagnostyka przebiega podobnie, jak w przypadku dorosłych pacjentów. Zasadnicza różnica polega jednak na tym, że bardzo często w wywiad rodzinny i środowiskowy angażuje się jednocześnie rodziców, opiekunów, a często także nauczycieli czy osoby z najbliższego otoczenia. Dzięki temu można uzyskać wiarygodny i pełny obraz sytuacji. Prawidłowe określenie problemu umożliwia ponadto opracowanie odpowiedniej metody wsparcia.
Ataki paniki u dzieci – jak się ich pozbyć?
Najczęściej stosowaną metodą leczenia napadów lękowych u dzieci są różnego rodzaju terapie. Ich wybór zawsze dopasowuje się na podstawie szczegółowego wywiadu oraz indywidualnych uwarunkowań pacjenta. W tym przypadku bardzo ważne jest jednak, aby uświadomić dziecku, z czym się mierzy. Należy rozgraniczyć, które zachowania są w pełni normalne, a które mogą być niepokojące. W czasie rozmowy z psychoterapeutą zrozumie ono lepiej swoje reakcje i pozna sposoby radzenia sobie z nimi. Co więcej, bardzo istotnym aspektem jest także edukacja w tym zakresie rodziny i bliskich osób z otoczenia małego pacjenta. Dzięki temu będą oni w stanie wspierać chorego w jego drodze do poprawy stanu zdrowia i przywrócenia dawnej harmonii.
W naszej Szkole Psychoterapii kształcimy nowoczesnych specjalistów, którzy wspierają pacjentów w leczeniu zaburzeń natury psychicznej. Oferta naszych kursów i szkoleń opiera się o najnowsze badania, a także o zmieniające się potrzeby współczesności. Dysponujemy wykwalifikowaną kadrą, ale także doskonałym zapleczem technicznym. Posiadamy pozytywną opinię Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zachęcamy więc do zapoznania się z aktualnym planem zajęć.
