W prawidłowej diagnostyce chorób psychicznych bardzo istotną sprawą jest ścisła współpraca specjalistów z różnych dziedzin. Polega ona w dużej mierze na analizie ludzkiego organizmu zarówno pod kątem czysto fizycznym, jak i mentalnym. Jest to niezbędne podejście, ponieważ wiele zaburzeń na tle nerwowym daje objawy somatyczne, które mylone są na przykład z nieprawidłowościami w pracy serca czy układu trawiennego. Przykładem takiego złożonego i nieoczywistego schorzenia jest nerwica lękowa. Choroba ta należy do szczególnie trudnych do zdiagnozowania, ponieważ atakuje nie tylko nasz umysł i emocje, ale również może wywoływać dolegliwości związane z innymi układami i narządami. Po czym poznać, że mamy do czynienia z nerwicą? W jaki sposób skutecznie ją leczyć?
Nerwica lękowa – uważaj na jej objawy!
W przypadku większości zaburzeń natury psychicznej bardzo istotne jest podjęcie jak najszybszych działań. Nasilające się objawy i rosnące uczucie napięcia z czasem mogą przyjąć formę przewlekłą, którą niezwykle trudno się leczy. Oczywiście, nie znaczy to, że musimy co miesiąc meldować się u psychoterapeuty. Jeśli w danej chwili nie jesteśmy w trakcie procesu terapeutycznego, wystarczy, że będziemy uważnie przyglądać się swoim reakcjom. Dotyczy to szczególnie okresów, kiedy w naszym życiu dominuje stres albo zdarzyło się nam coś niepokojącego czy niebezpiecznego. Warto zwrócić wówczas uwagę, jak reagujemy na trudne momenty i w jaki sposób sobie z nimi radzimy. Wszelkie niepokojące objawy powinniśmy skonsultować ze specjalistą.
Trudność w diagnostyce nerwicy polega przede wszystkim na tym, że wymyka się ona klasycznym schematom. Co więcej, jej specyfika jest na tyle złożona, że często trudno, szczególnie na początku procesu, jednoznacznie wskazać właśnie na to schorzenie. Wiele osób doświadczających charakterystycznych dla nich dolegliwości zrzuca je często na karb zbyt szybkiego tempa życia czy codziennego stresu. Tymczasem to właśnie takie zaburzenia mogą przyjąć formę nerwicy. Do tego mogą dojść również takie sygnały jak kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej, a także problemy trawienne czy nudności. Tego rodzaju symptomy mogą wskazywać na tak wiele różnych chorób, że tylko pogłębiona diagnostyka i współpraca specjalistów z różnych dziedzin pozwalają na precyzyjne określenie, z jakim schorzeniem mamy faktycznie do czynienia.
Po czym poznać nerwicę lękową?
Nerwica lękowa to niezwykle złożona choroba, która może objawiać się na różne sposoby. Do najbardziej charakterystycznych objawów należą nasilona nerwowość, uczucie napięcia, a także lęk i obawa przed różnymi codziennymi sytuacjami. Znamienne jest to, że nie mija ona wraz z ustaniem niesprzyjających warunków, a z czasem może przyjąć nawet formę przewlekłą. Do tego dochodzi cały szereg sygnałów fizycznych, które dotykają najczęściej układu oddechowo-naczyniowego oraz pokarmowego. Wszelkie dolegliwości trawienne, jak również bóle w okolicy klatki piersiowej czy nudności lub kołatanie serca, także mogą wskazywać na zaburzenia nerwicowe. Trudność polega jednak na tym, że mogą one jednocześnie odnosić się bezpośrednio do zaatakowanych narządów. Dlatego tak istotne jest, aby przeprowadzić pogłębioną i rzetelną diagnostykę w tej sprawie.
Nerwica lękowa – jak prawidłowo ją zdiagnozować?
Pierwszym, ale jednocześnie najistotniejszym etapem diagnostyki w kierunku nerwicy lękowej jest samodzielna obserwacja naszych reakcji i zachowań. Wynika to z oczywistego faktu, że sami znamy siebie najlepiej i jesteśmy w stanie niemal natychmiast wyłapać wszelkie nieprawidłowości. Oczywiście do tego celu potrzebny jest wewnętrzny spokój i uważność, dzięki którym możemy lepiej skupić się na sobie i swoich uczuciach. Dodatkowym wsparciem będzie konsultacja terapeutyczna, dzięki której będziemy w stanie lepiej poukładać swoje myśli i doświadczenia. Jeśli jednak nie jesteśmy aktualnie w procesie terapii, wystarczą nasze własne spostrzeżenia.
W przypadku procesu weryfikowania, czy mamy do czynienia z nerwicą lękową, najlepiej, po zaobserwowaniu niepokojących objawów, udać się po pomoc do lekarza rodzinnego lub do lekarza psychiatry. Specjaliści ci, po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu z pacjentem, skierują go na dalsze badania. Zwykle zleca się wówczas dokładniejsze analizy krwi, a także, w razie potrzeby, dodatkowe badania, na przykład usg czy rtg. Konkretne skierowania będą zależeć od tego, z jakimi dolegliwościami mamy do czynienia.
Przyjmuje się, że dopiero po wykluczeniu schorzeń natury fizycznej, można przystąpić do diagnostyki związanej z zaburzeniami psychicznymi. Aby potwierdzić lub wykluczyć nerwicę lękową, specjalista opiera się przede wszystkim na wywiadzie środowiskowym i wywiadzie z pacjentem. Analizuje on nie tylko bieżące sprawy i wydarzenia, ale również przeszłość, dzieciństwo i kwestie związane z pochodzeniem chorego. Warto bowiem wiedzieć, że bardzo często schorzenie to ma podłoże genetyczne lub środowiskowe. Problemy przodków mogą objawiać się w kolejnych pokoleniach. Mogą także nasilać się, jeśli dorastaliśmy na opresyjnym gruncie, co mogło zaburzyć nasz prawidłowy wzrost i rozwój. Dopiero kiedy terapeuta pozna nas lepiej i wskaże faktyczne źródło zaburzeń, możemy przystąpić do opracowania szczegółowej metody leczenia.
W jaki sposób leczyć nerwicę lękową?
Do najczęściej stosowanych rozwiązań zalicza się połączenie farmakoterapii i psychoterapii. Wybór odpowiedniej metody zależy od konkretnego pacjenta, jego specyficznych potrzeb i osobowości. Niekiedy wystarczy oswoić i nazwać towarzyszące mu dolegliwości, a następnie wskazać ich źródło. Na bardziej zaawansowanym etapie terapii, wspólnie ze specjalistą, poznaje on sposoby stopniowego usuwania lub łagodzenia występujących objawów. Z kolei specjalnie dobrane preparaty pomagają złagodzić dolegliwości na tle nerwicowym (na przykład silne napięcie czy depresję) i wpłynąć kojąco na codzienne funkcjonowanie pacjenta. Dodatkowym wsparciem może okazać się obecność bliskich w procesie terapeutycznym. Mogą oni pomóc rozprawić się z traumą lub z ciężkimi zdarzeniami, które wywołały chorobę. W przypadku nerwicy lękowej bardzo istotne jest, aby chory mógł wypracować odpowiednie mechanizmy i narzędzia niezbędne do tego, aby niwelować napięcie i uczucie lęku, a także radzić sobie z nimi w przyszłości. Leczenie tego schorzenia opiera się na synergii podejmowanych działań.
W naszej Szkole Psychoterapii kształcimy specjalistów, którzy wiedzą, jak mają radzić sobie z chorobami takimi jak nerwica lękowa. Pomagamy zdobyć nie tylko nowoczesną, popartą badaniami, wiedzę, ale również doświadczenie, niezbędne w tej pracy. Dysponujemy świetną kadrą pedagogów i praktyków, jak również doskonałym zapleczem technicznym i sprzętowym. Już dziś zapraszamy do zapoznania się z bieżącą ofertą kursów i szkoleń.
0 Komentarze do “Nerwica lękowa”