Dobra szkoła psychoterapii psychodynamicznej powinna mieć przede wszystkim akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego lub Psychiatrycznego. Aspekt ten jest niezwykle ważny, ponieważ daje gwarancję, że program szkolenia spełnia wymogi merytoryczne. Warto również zweryfikować, czy w cenie kursu oferowanego przez daną placówkę uwzględniona jest konkretna liczba godzin superwizji. Trzeba mieć na uwadze także to czy szkoła daje możliwość odbycia terapii własnej.
Szkoła psychoterapii psychodynamicznej jest dość kosztowna. Oczywiście w różnych miastach proponowane programy kształcenia mogą różnić się cenami. Wobec tego należy skrupulatnie sprawdzać, czy wyższa cena jest równoznaczna z najwyższą jakością edukacji. Niejednokrotnie zdarzają się sytuacje, że tańsza z pozoru szkołę Psychoterapii mają liczne ukryte płatności. Takie zabiegi często wprowadzają w błąd przyszłych kandydatów. Jak wcześniej wspomnieliśmy, cena szkoleń zależy od miasta, te najkosztowniejsze są szkolenia w Warszawie.
Szkoła Psychoterapii psychodynamicznej – podstawowe informacje
Psychodynamiczna terapia wyróżnia się na tle innych terapii swoim czasem trwania. Jest to jedna z najdłuższych metod leczenia, może trwać od kilkunastu miesięcy do nawet kilku lat. Zakłada się, że uniwersalnym czasem na przejście całego procesu leczenia są dwa lata. Przeważnie spotkania z terapeutą odbywają się 1-3 razy w tygodniu.
Celem terapii jest lepsze zrozumienie siebie i swoich trudności. W trakcie sesji terapeuta wspólnie z pacjentem zaglądają w historię różnorodnych przeżyć. Dotykają doświadczeń zarówno tych pozytywnych, jak i złych zastanawiając się, jak mogły wpłynąć na obecne życie. Niejednokrotnie przeszłość odpowiada na pytania o obecne problemy, podpowiada również, kim wcześniej pragnęło się zostać, a kim jest się obecnie.
Dzięki temu można przezwyciężyć problemy. Człowiek może zrozumieć to, czego sam nie wie. Taka terapia pomaga w walce z lękiem, depresją, nerwicą czy zaburzeniem osobowości.
Główne założenia terapii
Kluczowym paradygmatem tego nurtu jest konstrukt, że objawy z obszaru psychiki mają swoje źródło w nieuświadomionych uczuciach oraz potrzebach człowieka.
Każdy z nas w naturalny sposób wypiera to, co trudne, stosując tzw. mechanizmy obronne. Są one potrzebne każdemu z nas. Psychoterapia psychodynamiczna ostatecznie prowadzi do złagodzenia tych mechanizmów. Dzięki czemu mamy możliwość zidentyfikowania oraz wyrażenia w bezpieczny sposób tych aspektów, które dotychczas były uśpione.
Szkoła Psychoterapii psychodynamicznej – uniwersalne cechy
Psychoterapia jest formą leczenia, która została udowodniona naukowo. Niezależnie od tego, w jakim nurcie prowadzi się terapię, każda z nich będzie miała zbliżoną efektywność.
Uniwersalnym „narzędziem” psychoterapii jest konkretny psychoterapeuta stosujący metody, jakie uważa za pomocne, w kontekście relacji psychoterapeutycznej. Szeroko rozumiane partnerstwo i Współpraca podczas sesji stanowią 99% sukcesu, natomiast techniki same w sobie są jedynie małym wsparciem. To samo tyczy się testów i ankiet, których zadaniem jest jedynie dookreślenie poziomu i wielkości problemu lub zaburzenia.
Twierdzenia w rodzaju „CBT i terapia psychodynamiczna jest dowiedziona naukowo, a psychoterapie humanistyczne są niejako nonsensem, współcześnie traktujemy jako fałsz. Jest to zależne od osobistych preferencji klienta, a także problemu, z jakim się mierzy.
Niemniej jednak psychoterapia jako praktyka kliniczna opiera się na psychoterapii będącej dyscypliną naukową. Ważne jest, aby mieć na uwadze, iż nie wszystko, co przedstawia się jako psychoterapia, rzeczywiście nią jest.
Zastanawiasz się jak rozwijać swoją karierę? Rozważ studia podyplomowe psychologii lub kurs psychoterapii. Szkoła psychoterapii Vis Salutis oferuje profesjonalną kadrę praktyków i atest Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
